Чего ожидать, когда малыш родился

Шэрон Мазель

• Приоденьтесь. Правильно подобрав одежду (см. предыдущий вопрос), вы сможете кормить ребенка, не оголяя ни одного лишнего сантиметра кожи. Расстегните блузку снизу или слегка приподнимите рубашку. Голова вашего малыша надежно прикроет вашу грудь от любопытных взоров.

• Попробуйте сначала это проделать дома. Тренируйтесь перед зеркалом, и вы увидите, что нужно лишь немного поколдовать с позой, чтобы ничего не было видно. Также вы можете попросить супруга (или подругу) понаблюдать за тем, как вы впервые кормите ребенка на публике, чтобы предупредить, если с вашим гардеробом будет что-то не так.

• Набросьте на плечи плед, платок или специальную накидку для кормления (см. рисунок 12), чтобы прикрыть ребенка. Только убедитесь, что малышу достаточно воздуха и свободного места. Если вы отправились вместе с ребенком в ресторан, то во время кормления прямо за столом вы можете просто накрыть его большой салфеткой.

• Носите

ребенка на себе во время обеда. Или в кино. Или в торговом центре. Или во время прогулки в парке. Слинги превращают кормление в общественном месте в достаточно незаметное (люди будут думать, что младенец просто спит) и чрезвычайно удобное занятие.

• Устройтесь в укромном месте. Найдите скрытую деревьями скамейку, сядьте в просторное кресло в уголке в книжном магазине либо же устройтесь за отгороженным столиком в ресторане. Отвернитесь, пока ребенок пристраивается к груди, и повернитесь назад, когда процесс пойдет.

• Найдите специально приспособленное помещение. Во многих больших магазинах, торговых центрах, аэропортах и даже развлекательных комплексах есть комнаты для кормящих мам с удобными креслами и пеленальными столиками. Также вы можете попытаться разыскать женскую уборную со специально отведенным для кормящих мам уголком. Если же там, куда вы собираетесь пойти, нет ничего из вышеперечисленного, а вам не хочется кормить ребенка в присутствии посторонних, то сделайте это в вашей припаркованной машине перед тем, как направиться по своим делам, если, конечно, погода не слишком жаркая.

• Покормите ребенка до того, как он начнет активно этого требовать. Не ждите, пока голод доведет вашего малыша до безумия. Орущий и брыкающийся младенец только привлечет внимание, которое вам так не нужно, когда вы кормите его грудью в общественном месте. Следите за признаками того, что малыш скоро начнет испытывать голод, и по возможности старайтесь предупредить его крики порцией грудного молока.

• Знайте свои права и пользуйтесь ими с чистой совестью. Нет закона, запрещающего кормление грудью в общественном месте, за исключением, конечно, движущегося автомобиля, в котором ребенок обязательно должен находиться пристегнутым к автолюльке или детскому автокреслу.

• Делайте то, что кажется вам естественным. Если вас не смущает кормление ребенка в общественном месте, то смело действуйте. Если все же смущает, даже после многократных успешных прецедентов старайтесь всегда делать это в уединенном месте.

Я буду то же, что и он

Ваш старший проявляет любопытство (и, может быть, немножко зависти) к тому, как питается его младший брат или сестричка? Тогда не удивляйтесь, если первый ребенок, которого уже давно отлучили от груди, внезапно захочет присоединиться к своему новорожденному собрату, как это нередко происходит. Вам это кажется странным? На самом деле это не более странно, чем просьба покачать его, как младенца, и движет им, определенно, тот же самый импульс, вызванный ревностью («Я хочу то же, что и он»).

Хотите рискнуть дать старшему попробовать грудь в надежде, что тем самым подавите в зародыше его любопытство? Действуйте. Скорее всего, этого будет более чем достаточно, чтобы ваш «взрослый» ребенок понял, что у новорожденного, так сказать, «соседа» трава на самом деле вовсе не зеленее, а также что молоко (если ему, конечно, вообще удастся выдавить хоть каплю) не такое уж и вкусное. Вам неудобно удовлетворить просьбу старшего? Отвлеките его каким-нибудь лакомством или развлечением «только для больших детей».

Если старшенький продолжает проявлять интерес к кормлению грудью либо же протестует против кормления новорожденного, то, скорее всего, он жаждет вовсе не грудного молока, а вашей груди (и вас в целом), чтобы прижаться к ней, а также получить ту дополнительную порцию внимания, которая всегда достается младенцу вместе с молоком.

Чтобы дать старшему то, что ему нужно на самом деле, сделайте так, чтобы он не чувствовал себя отвергнутым, пока вы кормите грудничка. Воспользуйтесь этим моментом тишины, чтобы прочитать рассказ, помочь собрать пазл либо же просто послушать вместе с ним музыку. Вы также можете пообниматься все втроем или даже вчетвером – с папой. Кроме того, ваш первенец не должен испытывать недостатка в телесном контакте с вами в моменты, когда вы не кормите грудничка.

Кормление тандема

«Я кормила старшего ребенка на протяжении всей беременности и пока не готова отнимать его от груди. Могу ли я продолжать его грудное вскармливание после того, как родится моя малышка? Хватит ли молока им двоим?»

Кормление тандема – отличный выход для мамы, которая кормила старшего в течение всей беременности и

хочет продолжать это делать, отвечая при этом потребностям новорожденного. Это не очень простая затея – особенно в первые несколько недель, когда сложности возникают одна за другой (в частности, нужно понять, как приспособиться к двум голодным детям, у каждого из которых свои потребности и особенности), но когда вы все-таки наладите процесс (для чего понадобится немало самоотверженности с вашей стороны, а также поддержки и подбадривания со стороны окружающих вас людей), то это может стать – и обычно становится – невероятно приятным занятием для всей троицы (мама, новорожденный и его старший братик или сестричка). Вот еще одно приятное дополнение: большинство мам, кормящих двух детей одновременно, утверждают, что это сближает их между собой, так как старший не чувствует себя отвергнутым мамой.

Это все, конечно, замечательно, но что насчет практических моментов? Во-первых, вы должны понять, что нет никакой необходимости переживать, хватит или не хватит молока на обоих деток. Исследования показывают, что у кормящей мамы запросто может вырабатываться достаточно молока для кормления нескольких детей одновременно (просто спросите об этом у мам двойняшек или тройняшек!), а при кормлении тандема многие мамы говорят, что молока не то что хватает – его слишком много. Дело в том, что грудь удивительным образом приспосабливается к потребностям обоих детей (кроме того, не забывайте, что кормления грудью старшего будут происходить гораздо реже, чем новорожденного). Вместе с тем обязательно кормите первым новорожденного, особенно в течение первых дней после родов, когда ваш организм производит молозиво. В конце концов, младенец, только что появившийся на свет, очень нуждается во всех антителах и белых кровяных тельцах, содержащихся в молозиве и стимулирующих выработку антител его собственной иммунной системы. Когда к вам вернется молоко (в изобилии), то будет необязательно всегда начинать кормление именно с грудничка. Возможно, для вас даже окажется намного проще кормить обоих детей одновременно, хотя и придется немного поэкспериментировать с различными позами, пока вы найдете наиболее подходящую для обоих детей (двойная колыбель, например, когда ножки новорожденного лежат на старшем ребенке, или спаренная поза «из-под руки» с подложенной под новорожденного подушкой и сидящим рядом с вами старшим). Первым захватывать грудь в таком случае должен новорожденный, и только потом старший (либо пусть старший устроится поудобнее в его любимой позе для кормления). Старайтесь давать новорожденному ту грудь, в которой больше молока (учитывайте, что малыш получает все свои питательные вещества только с молоком, в то время как рацион старшего состоит преимущественно из твердой пищи и напитков для годовашек).

Не сдавайтесь, несмотря ни на что. Кормление тандема может быть весьма непростым (и вдвойне выматывающим) занятием, однако награда не заставит вас долго ждать, когда во время кормления на вас будут смотреть две пары полных блаженства детских глаз. Но если вдруг подобная работа мамой на двойную ставку плохо на вас сказывается и единственным приемлемым решением вам кажется отлучение старшего от груди, не нужно испытывать в связи с этим какие бы то ни было угрызения совести.

Уплотнение в груди

«Неожиданно для себя я обнаружила у себя в груди уплотнение. Оно мягкое на ощупь и слегка красное – я немного обеспокоена».

Любая женщина, которая с этим когда-либо сталкивалась, знает, что уплотнение в груди неизменно вызывает страх. И даже если вы понимаете, что, скорее всего, беспокоиться не о чем, это все равно не удержит вас от беспокойства. К счастью, описанное вами уплотнение, скорее всего, является следствием закупорки молочных протоков и образовавшегося в связи с этим застоем молока. Закупоренный участок зачастую выглядит как красноватая и мягкая припухлость. Хотя сама по себе закупорка молочных протоков и не представляет особой опасности, она может привести к инфекции молочной железы, так что без внимания эту проблему лучше не оставлять. Вот лучшие способы восстановить нормальный ток молока:

• Подогрейте его. Перед каждым кормлением прикладывайте к закупоренному протоку теплый компресс. Легкими движениями массируйте протоки перед и во время кормления.

• До дна, малыш, до дна. Следите за тем, чтобы ребенок до конца осушал проблемную грудь во время каждого кормления. Давайте ему ее первой (при условии, что ребенок кормится каждый раз обеими грудями), и пусть он извлечет из нее как можно больше молока. Если по окончании кормления в ней по-прежнему остается значительное количество молока (и если, надавив, вам удается получить струйку, а не несколько капель), то избавьтесь от оставшегося молока вручную или с помощью молокоотсоса.