Как не превратиться в Бабу Ягу

Доктор Нонна

Я удивилась:

— Так и должно быть — позитивные мысли, здоровое питание, движение. Молодость — она везде, не только в зеркале. А тебя как будто что-то огорчает.

— Но как-то в моем возрасте такие желания…

— Лен, при чем тут возраст? Вспомни, мы ведь с этого начинали: возраст — это только цифры в паспорте, настоящий возраст — это на сколько ты выглядишь, а главное — на сколько себя чувствуешь.

— Значит, ты думаешь, что это нормально?

—

Это не просто нормально — это здорово. Тысячи женщин тебе бы сейчас позавидовали, честное слово. А ты смущаешься. У тебя на лбу не написано, что тебе шестьдесят. Вот смотри: сидим мы, две бабушки, да? Но это мы с тобой знаем, что мы бабушки. А на вид — очень интересные молодые дамы. Обрати внимание, как на тебя проходящие мужчины поглядывают.

— Да зачем они мне? Мне только Илюша всю жизнь нужен был!

— А что, Илюшу твои проснувшиеся желания расстраивают? Не похоже на него.

— Да нет, — Лена хихикнула. — Представляешь, он сперва даже ревновать меня вздумал. Ну когда я, как ты научила, стала аффирмации делать, питаться правильно, на танцы записалась. Илюша поглядел, как я расцветаю, и решил, что у меня кто-то появился.

— Ох, вот этого я не предусмотрела.

— Да ладно, я ему сама все объяснила и записи свои показала. Я же все твои рассказы на диктофон записывала, потом расшифровала, чтобы, если что-то забуду, можно было сразу посмотреть. Вот я ему все лекции и показала. Знаешь, как он за них ухватился! Что ж ты, говорит, раньше молчала? Даже подушкой меня побил! — Лена рассмеялась. — Тоже заниматься начал, сказал, что ты — великая женщина, и обещал тебе подарить самый большой букет, какой только найдет. Только вы с Мишей все время ездите куда-то, то в одной стране, то в другой, вот никак случай и не представится.

Кстати, забегая вперед, сразу скажу, что обещанный букет я получила и, судя по его размеру (у меня даже не нашлось ни одной подходящей вазы), Илья действительно оценил действие моей системы.

Но вернемся к нашему разговору.

— Значит, мужу твоему возраст не мешает сексом заниматься, а тебе почему-то мешает? — спросила я, с наслаждением потягивая зеленый чай.

— Да нет, наверное. — Лена улыбнулась. — Только он ведь уже привык, что, ну, что мне не часто хочется, а самой мне как-то неловко его… соблазнять. Но если ты говоришь, что это нормально в любом возрасте…

— Чем дольше — тем лучше. Помнишь, я говорила о четырех столпах здоровья? Про которые мне профессор Лясс рассказал?

— Помню, конечно. Про питание, очищение и сон ты мне все рассказала, а про секс — нет. Вот я и думала, что, наверное, это уже не нужно.

— А я думала, что про это можно и не рассказывать, и так ясно, что нужно, и нужно всегда.

— Расскажешь так же подробно, как и про остальное?

Вот так и получилось, что последнюю часть моей лекции мне пришлось читать спустя полгода после ее начала.

Мы появляемся на свет благодаря любви.

Благодаря любви мы продолжаем жить. Жить даже после смерти — в детях и внуках. Да и вообще, все, что мы делаем, связано с любовью: с любовью к познанию, с любовью к работе, с любовью к природе, музыке, искусству. И все это так или иначе вырастает из сексуальной сублимации. Как говорил Хемингуэй, «дети и книги делаются из одного материала».

Любопытно, что, по данным многочисленных исследований (особенно японских), ясность ума и бодрость тела (и стройность, кстати!) дольше сохраняют те люди, которые не считают, что возраст — помеха сексу, и с годами отнюдь не снижают своей активности. У таких людей статистически реже возникают сердечно-сосудистые проблемы, они гораздо менее подвержены остеохондрозу и артритам, они быстрее выздоравливают при инфекционных заболеваниях, у них лучше биохимические показатели крови. Да, в конце концов, такие люди даже выглядят моложе! И, кстати, продолжительность жизни у них тоже статистически выше, чем у тех, кто считает, что постель — забава для молодых.

Разумеется, любовь, даже если мы говорим только о любви между мужчиной и женщиной, не исчерпывается сексуальным влечением. Но, как сформулировала одна литературная героиня, «любовь стоит на сексе, как дом на земле». Да, мы живем в доме, а не в земле. Но без «земли» — сексуальной основы — «дом» любви превратится в воздушный замок, распадающийся от малейшего дуновения.

Ясно, что сексуальное влечение — как инструмент продолжения рода — управляется гормональными процессами. Но кроме собственно половых гормонов, вырабатываемых семенниками (у мужчин) и яичниками (у женщин), даже в чисто сексуальных бурях, не говоря уж о более сложных аспектах любви, участвуют и другие гормоны и нейромедиаторы, вырабатываемые в основном мозгом (и отчасти корой надпочечников). Не зря существует поговорка: главная эрогенная зона — это мозг.

Химия любви

Именно так называлась нашумевшая книга американского психиатра Майкла Лейбовица (Нью-йоркский государственный психиатрический институт). Следует, впрочем, подчеркнуть, что в США психиатры занимаются не только психически больными людьми, но и здоровыми, испытывающими какие-либо проблемы в личной и/или социальной сфере.

Майкл Лейбовиц обратил внимание, что многие его пациентки с проблемами любовного толка (несчастная или неразделенная любовь, смерть партнера или разрыв отношений) в невероятных количествах поглощали горький шоколад. На первый взгляд все очевидно: шоколад — источник триптофана, из которого наш организм синтезирует серотонин, — то есть дамы таким образом поднимали себе настроение.

Однако не все так элементарно. И шоколад не единственный источник триптофана, и «шоколадная мания» выражалась слишком уж сильно, да и серотонин — это «всего лишь» хорошее настроение. А по наблюдениям Лейбовица, для его пациенток шоколад был именно заменойутраченного или недостижимого любовного счастья.

Строго говоря, секс — одна из базовых потребностей, такая же, как дыхание, утоление жажды, еда и сон. Только жажда и голод — потребности индивидуальные, а секс — потребность, вырастающая из требований выживания вида, из необходимости продолжения рода. Казалось бы, потребность и потребность: утолил, и живи дальше. У большинства «братьев наших меньших» так и происходит. Но у человека и вообще высших животных в мозгу вырабатывается удивительный гормон — так называемый «гормон наслаждения».