Осознанное отцовство
Шрифт:
Сонливость
Происходят серьёзные изменения. Бурно протекают процессы синтеза белков и других молекул, выступающих в роли «строительного материала» для новых клеток. На это тратится энергия. Все ресурсы организма сейчас направлены на формирование и развитие плода, а потребности самой женщины уходят на второй план. Женщине просто не хватает сил, энергии, топлива, чтобы обеспечить и малыша и себя, поэтому действительно хочется много спать. Глаза как будто сами закрываются, даже если проснулась всего час назад.
Для
– Проветривайте комнату ежедневно.
– Поддерживайте температуру 18—19 градусов, а влажность от 40 до 60%.
Согласно исследованию 2017 года, результаты которого были опубликованы в Indoor Air, участникам эксперимента предложили перед сном приоткрывать окно на протяжении пяти дней. Выяснилось, что у людей, в спальне которых дул легкий ветерок, было меньше углекислого газа, что, в свою очередь, улучшило качество их сна. Они лучше высыпались.
– Отдыхать нужно не только телу, но и нервной системе. Поэтому нужно стараться избегать стрессов и напряжённых ситуаций.
Также одними из первых признаков беременности могут являться физиологические изменения тела:
– Болезненность молочных желёз. Грудь может болеть как сама по себе, так и от малейших прикосновений (и даже от лёгкой струи душа).
– Изменение некоторых участков кожи. Например, могут стать темнее ареолы и появиться темная линия от пупка до лобка.
Многие из перечисленных признаков малоприятны по ощущениям, поэтому неудивительно, что и без того шаткое эмоциональное состояние женщины может усугубляться. В этот период мужу нужно позаботиться о комфортных условиях и минимизировать бытовую нагрузку, которая ранее могла полностью лежать на плечах жены. Помните что этот состояние не вечно, оно пройдёт, а в итоге вас ждет огромная награда!
Глава 6. Первый скрининг
Сейчас вы, скорее всего, прочитали название главы и мысленно нахмурили брови в сторону автора: «А можно по-русски? Зачем нам знать ТАКИЕ подробности?» Помните, в прошлых главах говорилось, что в этой книге я затрагиваю поворотные и самые важные моменты беременности? А важный момент = момент, когда нужна максимальная поддержка. И да, вам тоже будет намного спокойнее от всей этой информации, поверьте. Ведь осведомлён – значит вооружён. Поэтому берём жену за руку и отправляемся вместе на первый скрининг. А если вас не придётся тащить в больницу, как второклассника на продлёнку, то это +100 к вашим семейным отношениям.
Одно из самых важных и ценных исследований во время беременности – это первый скрининг. Ультразвуковое исследование + скрининг входят в число обязательных диагностических процедур, которые помогают выявить патологии плода (риски хромосомных аномалий). У будущей мамы берут кровь для анализа (измеряют уровень определенных биологических маркеров, содержание гормона ХГЧ и белка РАРР-А) и делают УЗИ (оценивают анатомию плода).
Я сразу хочу начать с того, что
Также следует отметить, что по результатам скрининга при беременности в 11—13 недель никто не будет ставить никаких диагнозов. Это не входит в задачи скринингового исследования. Женщине лишь рассчитают индивидуальные риски родить больного малыша, а здоров ли он, можно будет установить другими методами, которые порекомендует генетик в том случае, если риски окажутся высокими.
Некоторые заболевания, например сахарный диабет, сами по себе могут вызвать результаты с отклонениями от нормы. Сверить данные с нормами таблицы может только врач. Некоторые доктора совмещают профили, что, безусловно, очень удобно, когда скрининговое УЗИ проводит именно ваш наблюдающий гинеколог. Иногда же пары выбирают отдельно клинику, куда едут для такого обследования.
Список отклонений, которые показывает скрининг:
– Синдром Эдвардса, или трисомия по 18-й хромосоме
– Синдром Патау, или трисомия по 13-й хромосоме
– Синдром Шерешевского – Тёрнера, или трисомия по Х-хромосоме
– Синдром Дауна, или трисомия по 21-й хромосоме
– Остановка в развитии беременности
– Замедленное развитие плода
– Патология нервной трубки
– Лимфангиомы шеи
– Гастрошизис
– Омфалоцеле
– Ахондрогенез 1 типа
– Другие несовместимые с жизнью патологии беременности
Существует таблица, по которой сверяют параметры плода в норме, например такие, как:
– Длина костей плеча, предплечья и бёдер плода
– Размер окружности головы, окружности живота плода
– Толщина плаценты и её расположение
– Количество амниотических вод (норма, маловодие, многоводие)
– Состояние пуповины и крупных сосудов в ней
– Строение сердца и других внутренних органов плода
– Состояние матки и шейки матки
– Длина носовой кости
– Толщина воротникового пространства
– Бипариетальный размер
– Длина плода от копчика до темени
– Частота сердечных сокращений
– Другие особенности и возможные патологии
Показатели нормы развития в 12 недель таковы:
– Окружность головы плода (ОГ) – 58—84 мм, наиболее часто – 71 мм
– Копчико-теменной размер (КТР) – 51—59 мм, наиболее часто – 55 мм
– Бипариетальный размер головы (БПР) – 18—24 мм, наиболее часто – 21 мм
– Частота сердечных сокращений (ЧСС) – 140—170 ударов в минуту
– Двигательная активность – присутствует
Кроме того, доктор определяет два важнейших для диагностики генетических патологий маркера: толщину воротникового пространства и наличие у крохи носовых косточек. Дело в том, что у детей с грубыми пороками развития шейная складка увеличена за счёт подкожной жидкости (отёчности), а нос уплощён.