Полимодальная экспресс-психотерапия

Александр Катков

– опредмечивание нежелательных аффектов в виде «горячего» образа с уточнением локализации в теле;

– проработка возможности использовать активное воображение клиента и продуманные контактные действия с целью «охлаждения» раскаленного предмета;

– демонстрация – при наличии такой необходимости – действенности и результативного такого подхода (использование модифицированного компонента техники прикосновения Мэрион Розен с формированием стыковочного сценария и визуализацией процесса «охлаждения» опредмеченной эмоции);

– самостоятельная

практика клиента с отслеживанием и закреплением результата (стыковочный сценарий 2);

– формирование якорного доступа и моментального контроля за аффективным состоянием.

Техника «Высота» – блокирования аффектов агрессии, гнева и злости. Основная терапевтическая идея заключается в возможности 1) использования техники активного воображения; 2) диссоциации с конфликтной ситуацией; 3) установления действенного контроля над конфликтной ситуации.

Условия эффективной реализации:

– успешное прохождение диагностического этапа;

– наличие множественной гиперпластики у клиента.

Последовательность действий:

– идентификация типичных ситуаций, в которых возникают неприятные эмоции агрессии, гнева и злости;

– проработка образа нежелательной эмоции как «газовой горелки», с помощью которой можно «разогревать» все, что угодно;

– проработка образа воздушного шара с газовой горелкой, который способен уносить клиента в высь – далеко от конфликтной ситуации, которая остается где-то там, внизу, и конечно, по законам физики с подъемом ввысь температура атмосферы быстро снижается;

– в этой охлажденной атмосфере, а тем более с высоты птичьего полета, ситуация с конфликтом представляется совершенно по другому – как что-то мелкое. незначительное, что можно быстро завершить и не тратить на это драгоценное время;

– далее, прорабатываются варианты конструктивного решения конфликта.

Модифицированная техника «Взмаха» – блокирования аффектов агрессии, гнева и злости. Основная терапевтическая идея заключается в возможности эффективного блокирования механизмов запуска агрессии за счет использования нейрофизиологических механизмов и феномена активного воображения.

Условия эффективной реализации:

– успешное прохождение диагностического этапа;

– наличие множественной гиперпластики у клиента.

Последовательность действий:

– идентификация типичных ситуаций,

в которых возникают неприятные эмоции агрессии, гнева и злости;

– привязывание данных эмоциональных состояний к типичному образу самого себя в этих эмоциональных состояниях («кадр» должен быть очень четким и вполне узнаваемым), а также – в противоположных эмоциональных состояниях себя спокойного, уравновешенного, сдержанного («кадр» должен быть таким же четким и узнаваемым);

– проработку техники моментальной смены кадра 1 и 2 за счет взмаха руки (кадр 1 открывается слева в низу, кадр 2 открывается справа вверху), при этом экспозиция кадра 2 по времени увеличивается, а кадра 1 уменьшается, необходимо добиться результата, когда кадр 1 потускнеет, размоется и даже не будет воспроизводиться;

– отработка якорного доступа к автоматизированному запусканию алгоритма трансформации нежелательных эмоциональных состояний в желательные;

– репетиция приобретенного навыка в типичной ситуации конфликта.

Модифицированная техника «ДПДГ» – блокирования аффектов агрессии. гнева и злости. Основная терапевтическая идея заключается в дезактуализации травматичной ситуации конфликта, репрезентированной в соответсвующем эмоциональном образе, и возможности возврата на территорию здравого смысла по модифицированной технологии Ф. Шапиро (использование нейрофизиологических закономерностей)

Условия эффективной реализации:

– успешное прохождение диагностического этапа;

– наличие множественной гиперпластики у клиента.

Последовательность действий:

– проработка эмоционального образа («кадра») конфликтной ситуации и собственного эмоционального состояния в данной ситуации;

– прорабатывается алгоритм технологии Десенсибилизации при помощи движения глаз Френсис Шапиро;

– данная технология реализуется с помощью специалиста-психотерапевта с отслеживанием терапевтического эффекта (выраженная редукция аффекта агрессии, гнева, злости);

– технология реализуетя самим клиентом при поддержке и коррекции психотерапевта.

Техника «Пеногаситель» – блокирования аффектов агрессии, гнева и злости. Основная терапевтическая идея заключается в том, что эмоции негативного плана возникают вследствие «горячих мыслей» (в терминологии М. Маккея, М. Дэвиса, П. Фэннинга, 2007), которые можно и нужно блокировать соответствующими «копинговыми мыслями».

Условия эффективной реализации: