Семь шагов к взрослой жизни для девочек. Книга для родителей подростков
Шрифт:
Некоторые девочки с непоставленным диагнозом выглядят так, словно у них плохое настроение, потому что они расстроены и не могут сохранить свою мотивацию. Но их разочарование вполне понятно. Многие из нас хотели сдаться, если усердная работа не приносила хороших оценок, а всем остальным учеба давалась легко. Если учителя предполагают, что у вашей дочери нарушена способность к обучению или имеется дефицит внимания, поговорите со школьным психологом, чтобы провести более тщательный анализ и исключить возможность заболевания или понять, как действовать дальше.
Не нужно ждать, пока проблемы дочери всплывут в школе, чтобы провести анализ. Школа может не сообщать родителям, что их ребенок страдает нарушением, по ряду причин. Порой учителя беспокоятся, что родителей обидят их
Если вам кажется, что у вашей дочери проблемы с обучаемостью или вниманием, если у кого-то из членов вашей семьи уже было выявлено подобное заболевание и поведение дочери становится очень знакомым, поделитесь опасениями с ее учителями, педиатром или семейным врачом. Если анализы подтвердят диагноз, вы получите полезную информацию о том, как поддержать свою дочь в учебе. Если что-то пойдет не так, у вас будет четкая картина ее интеллектуального профиля и объективное понимание того, какие ожидания на нее возлагать.
Что, если вы считаете, что у вашей дочери нет нарушений, но вы по-прежнему обеспокоены ее оценками? Для начала оцените вероятность того, что ваши ожидания нереалистичны. Некоторые родители, которые сами отлично учились в школе, предполагают, что их дети тоже будут вундеркиндами. Но гены – непростая шутка, и «хорошо» учится широкая группа учеников. Ваша дочь ответственно относится к учебе, прилагает разумные старания и сохраняет позитивный настрой? В таком случае она может получать подходящие оценки. Если вы сомневаетесь, что сможете нейтрально относиться к навыкам дочери (да и кто из нас может оставаться нейтральным, когда речь идет о наших детях?), поговорите с учителями о ее успеваемости. Поясните, что вы хотите услышать честный отзыв и убедиться в справедливости и реалистичности своих ожиданий. Учителя знают подростков и их ситуацию с успеваемостью как никто другой. Большинство учителей заботятся о своих учениках и честно опишут усилия и способности вашей дочери, если вы попросите их об этом.
Если вы исключили вероятность нарушения обучаемости или синдрома дефицита внимания, взвесили свои ожидания и по-прежнему обеспокоены низкой успеваемостью своей дочери, пора сообщить ей, со своей позиции пассажира, что вас беспокоит ее маршрут. Объясните долгосрочные последствия плохих оценок. Если это не поможет, постарайтесь, как и родители Трины, воспользоваться ее стремлением к самостоятельности и помогите найти мотивацию к учебе.
Напряжение из-за тестов
Девочки, которые планируют свое будущее, порой думают, что оно зависит от каждого теста и контрольной. Неудивительно, что они могут испытывать огромное напряжение из-за этого, даже если хорошо учатся, выполняют домашнее задание и весьма неплохо сдают работы. Девочки боятся оценочных ситуаций больше, чем мальчики. Исследование показывает, что они страдают тревожностью за тесты чаще, чем мальчики, и это снижает их оценки. Тревога воздействует на чувства (вызывает напряжение), мысли («Я точно завалю этот тест!») и физическое состояние (растет пульс, потеют ладони, пересыхает во рту). В таких условиях разум отключается, потому что блокируется рабочая память: девочки прекращают искать и применять уже известную информацию. В дальнейшем они испытывают одну из двух реакций. Либо сдаются и начинают отвечать на тест наобум, либо тратят слишком много энергии, нервно проверяют свои ответы заново и меняют их. Обе реакции негативно влияют на оценки.
Хотя этот диагноз не является общепризнанным, девочки часто говорят о тревожности из-за тестов так, словно это цвет глаз, некая заводская настройка, которую невозможно изменить. Но психологи хорошо разбираются в тревоге, и мы знаем,
Подростки могут тревожиться из-за контрольной просто потому, что они не подготовились. Это случается гораздо чаще, чем можно ожидать. Если ваша дочь нервничает и вы знаете, что ей еще предстоит корпеть над учебниками, мягко скажите: «Конечно, ты нервничаешь из-за теста – ты ведь еще не готовилась. Это как если бы ты впервые выступала в спектакле, не выучив роль или не посещая репетиции. Когда ты все выучишь, тревога исчезнет».
Даже прилежные ученицы могут прийти на тест неподготовленными, потому что большинство учеников готовятся к тесту, просматривая свои конспекты, выделяя маркером важные абзацы или перечитывая материал. В то время как перечитывание материала является хорошим первым шагом в подготовке к тесту, но это лишь первый шаг. Исследователи обнаружили, что выделение абзацев и перечитывание конспекта относятся к самым неэффективным учебным стратегиям. Если вернуться к примеру с театром, перечитывание материала представляет собой эквивалент заучивания своей роли. Вы не можете поставить пьесу, если актеры не знают своих ролей. Но запоминание роли не делает актера готовым к выступлению. Актер должен также репетировать в условиях, похожих на условия выступления. Для учеников это означает применение знаний в условиях, похожих на условия сдачи реального теста. Например, можно сдать пробный тест дома, а еще лучше – придумать вопросы теста и ответить на них. Некоторые из лучших учеников, которых я знаю, ищут в Интернете пробные тесты по нужным темам и постоянно находят тесты, которые в итоге получают в классе. По результатам исследований, когда школьники работают над тестом в учебных условиях, они тщательнее учат материал и получают более высокие оценки, чем ученики, применяющие пассивные техники перечитывания материала.
Еще один способ приобрести тревожность из-за теста – верить, что тест оценивает все. Некоторые девочки думают, что оценки отражают их общий интеллект и вероятность профессионального успеха или показывают, достойны ли они жить на этой планете. Одна способная девочка в моей практике относилась к каждому тесту как к возможности конкурировать со своим старшим братом – суперзвездой старших классов. Она боялась, что ее оценки докажут, что она на втором месте. Неудивительно, что она нервничала на экзаменах и получала не такие хорошие оценки, как могла бы.
Девочки не всегда понимают, какой смысл они вкладывают в тест. Удивительное исследование такого феномена, как угроза подтверждения стереотипа, показало, что ученики, примеряющие на себя негативные стереотипы (например: «Афроамериканцы не такие умные, как белые», «У девочек нет способностей к математике»), получают плохие оценки по тестам, когда боятся, что могут подтвердить свой стереотип. Другими словами, девочка может провалить тест по математике просто потому, что боится плохой оценки, которая якобы подтвердит ошибочное убеждение о ее способностях к этому предмету. Интересно отметить, что по результатам исследования девочки, которые стремятся опровергнуть стереотип и гордятся тем, кем являются, тоже могут пострадать от влияния этого феномена. Некоторые подростки хотят поддержать представителей своего пола оценками по математике и придают тесту огромное значение. Как и следовало ожидать, они нервничают и получают плохие отметки.