Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения

Фопель Клаус

6. Когда «слепой» перестает слышать звук, по которому идет, то останавливается и произносит фразу «Еще раз, Сэм!». Ведущий партнер не должен разговаривать со «слепым», но он может использовать молчание, чтобы затормозить продвижение и избежать столкновения с другим «слепым».

7. Проводник должен часто менять свое положение. В те моменты, когда его подопечный находится в достаточной безопасности, он может увеличивать расстояние между ними. «Слепой» полностью концентрируется на известном ему сигнале, даже если вокруг него постоянно слышно много других шумов.

8. Через 5 минут партнеры меняются ролями.

Затем они обсуждают свои впечатления от игры.

Превращение кобры

Серьезное испытание для группы. Успех усиливает доверие и сплоченность группы

— 10/20 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Группа становится в круг посередине комнаты. Каждый кладет руки на плечи впереди стоящего. Расскажите игрокам, что эта игра основана на старой бразильской легенде. Положение, в котором сейчас стоит группа, называется «Стеклянная кобра». Оно символизирует народ. Стеклянная кобра разобьется на много мелких кусков, но отдельные ее части снова соберутся вместе. И когда отдельные «фрагменты», слабые сами по себе, объединятся, они станут мощными и сильными, ибо в результате трудного процесса совместного роста превратятся в опасную кобру из стали.

2. Участники закрывают глаза и с помощью рук исследуют спину стоящего впереди игрока, пытаясь запомнить свои ощущения. Впоследствии именно эти ощущения окажутся весьма полезными.

3. Затем каждый отнимает руки и с закрытыми глазами покидает круг. В течение 1 минуты «осколки» стеклянной кобры бродят по комнате. (Партнеры должны держать руки на уровне груди! Это защитит их в случае возможных столкновений друг с другом.)

4. Дайте сигнал к объединению. Не открывая глаз, группа пытается воссоздать круг в первоначальном виде. Чтобы игроки смогли расслабиться и, следовательно, выполнять упражнение с большей эффективностью, скажите им, что в этой игре нет временных ограничений. Как и в бразильской легенде, процесс появления стальной кобры может длиться достаточно долгое время.

5. Подчеркните, что вы наблюдаете за действиями участников. Помогите слишком далеко ушедшим «отдельно путешествующим» членам группы: осторожно верните их назад.

Варианты:

Вместо круга постройте членов группы в ряд. Тогда выполнить задание будет немного легче.

Замечания:

Игру лучше проводить в средних по размеру группах (двенадцать-четырнадцать человек).

Займи свое место!

Прекрасное упражнение не без некоторой доли юмора

— 10 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Участники образуют пары. Принцип объединения: более или менее одинаковый рост. Партнеры решают, кто из них будет А и кто Б.

2. Игрок А с открытыми глазами идет по комнате, затем опирается одним коленом о пол. На его другое колено садится игрок Б и закрывает глаза.

3. Затем Б встает и делает вслепую несколько шагов вперед. На мгновение останавливается и медленно возвращается назад, чтобы найти то же колено

и опять сесть на него.

4. Партнеры не должны говорить друг с другом. Но игрок А должен остановить «слепого», если тот захочет сесть на чужое колено. Кроме того, игрок А отвечает за безопасность «слепого».

5. Когда «слепой» будет в относительной безопасности, можно попытаться увеличить расстояние между партнерами.

6. Через 3 минуты партнеры меняются ролями. Затем они обсуждают свои впечатления от игры.

Магнит

Как это ни парадоксально, но некоторые ограничения способствуют повышению готовности игроков к контактам и укрепляют доверие в группе

— 20 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. С закрытыми глазами участники молча путешествуют по залу, держа руки на уровне груди. Они двигаются медленно и осторожно. Каждый представляет себя магнитом. Всякий раз, когда два участника касаются друг друга, они должны немедленно разойтись в разные стороны (магниты отталкиваются!). Каждый ориентируется в пространстве, по возможности не задевая других. Это задание обостряет слух, обоняние, способности к пространственному представлению.

2. Через 2–3 минуты сообщите, что теперь магниты притягиваются! Когда два участника прикасаются друг к другу, они должны на пару секунд «склеиться», не прекращая своего движения. Это может оказаться весьма непростым делом, ибо в результате «склеивания» кто-то из игроков должен идти спиной вперед либо обоим придется двигаться боком. Участники сами решают, как долго они будут передвигаться совместно. Возможно также, что большее число игроков «склеится» и продолжит путешествие вместе. Говорить во время игры нельзя.

3. Подайте сигнал «Стоп». Все остаются стоять с закрытыми глазами на том же месте и пытаются руками отыскать чье-нибудь лицо, очень осторожно исследуя его кончиками пальцев. Каждый пробует представить себе, как это лицо выглядит. Речь идет не о том, чтобы выяснить, чье это лицо. Задача — научиться «видеть руками». Через 1–2 минуты попросите участников открыть глаза и сравнить представленный образ с действительностью.

Замечания:

Особенно ценна именно последняя часть игры. Каждый может проявить свою сензитивность и в то же время получить удовольствие от совместного необычного передвижения.

Два ряда

Превосходное упражнение, развивающее воображение, создающее в группе доверительную атмосферу

— 15 минут —

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Участники выстраиваются двумя рядами друг напротив друга. Игроки в одном ряду закрывают глаза, а во втором остаются с открытыми глазами и пытаются изобразить некие статуи, принимая выразительное положение тела. Примеры: лучник, танцовщица балета, боксер, толкатель ядра, роденовский «Мыслитель». Статуи должны быть интересными и легко узнаваемыми, а положение тела игроков — сильно отличаться от нормального. (Внимание: принятое Положение нужно суметь удержать несколько минут!)