В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство
Шрифт:
Знакомо? Уверен, что да. Всем это знакомо! И мне в том числе. И наш “закадычный враг”, наш Внутренний Швайнехунд удерживает нас в зоне комфорта изо всех своих свино-собачьих сил. В 80% случаев ему это удается.
Нужно понимать, что все его уловки и приемы взаимосвязаны, помогают и поддерживают друг друга. К примеру, в зоне комфорта он удерживает нас с помощью неосознанности, ограничивающих убеждений, токсичного окружения. А они, в свою очередь, подпитываются от зоны комфорта.
А за ниточки, разумеется, умело дергает великий манипулятор и кукловод – вездесущий
Такой вот получается замкнутый цикл. Порочный круг. И разорвать его ох как не просто!
Но мы с вами осилим! Напряжемся – и разорвем. Обязательно. Иначе зачем же “все мы здесь сегодня собрались”?
5. Токсичное окружение
“Сторонитесь людей, которые пытаются уменьшить ваши амбиции. Маленькие люди делают это всегда. Большие же люди, напротив, дают вам почувствовать, что вы тоже можете стать великим.”
– Марк Твен
Токсичное окружение – это для нас настоящая беда, но для Швайнехунда благо великое. Неизменный его помощник.
Верный и бескорыстный. Уверенный, что поступает нам во благо. Поэтому используемый Швайнехундом преимущественно “в темную”.
Томас Леонард, которого многие считают основателем современного коучинга, на основе своего обширного практического опыта вывел формулу успеха, которую и по сей день используют ведущие коучи по всему мире.
Он, среди прочего, утверждал, что человек своим успехом, равно как и неуспехом, на 50% обязан своему окружению.
Вы только вдумайтесь! Из всех факторов, влияющих на успешность человека, половина приходится не на знания, талант и навыки, и даже не на образ мышления, а на то, в каком окружении он пребывает большую часть времени.
И если это окружение токсичное, ограничивающее, деструктивное, то глупо надеяться на какие-либо спонтанные изменения качества вашей жизни к лучшему или на то, что «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете» и подарит вам другую, чудесную жизнь. В лучшем случае он вам просто “покажет кино” и улетит обратно.
Ваше окружение будет сильно стараться, чтобы вы постоянно оставались в нем и никогда не вырывались за его пределы. Оно будет пресекать любые ваши попытки “побега” еще на этапе замысла. Ваши близкие люди будут вас уговаривать, убеждать, приводить примеры, а если не поможет, то и насмехаться, осуждать, унижать, оскорблять и шантажировать. Будут использованы любые приемы.
Побуждать к этому будут их собственные Внутренние Швайнехунды. Потому что у всех Швайнехундов присутствует взаимная поддержка, сотрудничество и солидарность. К тому же, здесь у них есть и свои резоны. Дурной пример заразителен, и, если позволить “вырваться на простор” хотя бы одному “хозяину”, то есть риск, что за ним потянутся и другие. В этом они видят опасность уже для себя, поэтому охотно помогают друг другу.
Огорчительно то, что ваше окружение – это не какая-то абстрактная величина, философская категория, а вполне конкретные люди, с которыми вы общаетесь практически ежедневно. Это ваша семья, родственники, друзья-приятели,
Ваш ближний круг. Те люди, мнение которых вам важно, или вы к нему хотя бы прислушиваетесь. Конечно, не все ваше близкое окружение будет “токсично”, но кое-кто будет непременно. Это жизнь.
И чтобы переломить ситуацию, справиться с вашим Швайнехундом и, наконец, начать создавать свою жизнь такой, как вы мечтали, вам будет крайне необходимо убрать “с дистанции” такого сильного его помощника, коим является ваше “токсичное” окружение.
Вполне вероятно, что для этого вам придется прибегнуть и к “хирургическим методам лечения”. Вы должны быть к этому готовы.
А иначе – никак.
6. СМИ
“Политика, массовая культура, СМИ превращают людей в быдло.”
– Леонид Ярмольник
Это еще один очень сильный помощник Швайнехунда и мощный источник негативных убеждений.
Много о СМИ я здесь писать не хочу, так как у меня, в целом, очень недоброе к ним отношение, и, в первую очередь, за тот “беспредел”, который они творят с сознанием народа своей страны. Я не хочу, чтобы мое весьма эмоциональное к ним отношение повлияло на ту объективность, к которой я стремлюсь в этой книге. Озвучу только три момента, которые бесят меня больше всего.
Это негативные новости, блаженно-приторные сериалы и отвратительные ток–шоу.
Одни отравляют и программируют наше сознание негативом и ложью, другие вселяют в одурманенных зрителей надежду на какую-то сладко-розовую жизнь, а третьи вытаскивают наружу всю мерзость человеческую и вызывают у людей нездоровый интерес и злорадство.
Это все очень на руку, вернее, на лапу, нашему Швайнехунду. Лет сто назад о таком серьезном союзнике он мог только мечтать.
7. Интернет
“Не оружие решает, куда стрелять. Также не интернет решает, кого отуплять. Отупеть можно и на улице.”
– Таштемиров Алмаз
Как утверждает дзен-буддизм, таких понятий, как “хорошо” и “плохо” не существует. Есть просто явление или событие. Объективно оно никакое: ни хорошее, ни плохое. Эмоциональную характеристику ему придают люди. Это исключительно субъективная оценка, существующая лишь в голове и зависящая от того, каким в своей картине мира видит это явление оценивающий.
Точно так же обстоит дело и с Интернетом. Уверен, что его создатели даже не предполагали, во что это все выльется. Особенно когда появились компьютерные игры и социальные сети.
Швайнехунд, увидев, какие перспективы в этой связи перед ним разворачиваются, визжал от радости и прыгал до потолка! Он сразу понял, какой мощный инструмент влияния на умы попал ему в лапы.
Лично для меня Интернет – это благо великое. Это то волшебство, которое сжало весь мир до размера ноутбука или смартфона, упростило и удешевило коммуникацию с любой точкой мира.