20 культовых книг по психологии
Шрифт:
Мы можем обнаружить нарциссов в любых слоях общества, от социальных низов до самого верха. Именно нарциссы в правящем классе затевали самые кровавые войны и истребляли собственное население. Но вы можете найти их и дома, и среди коллег, на месте учебы и даже в церкви.
Нарциссизм имеет эксплуататорскую природу, что хорошо видно в сказке про Золушку, различные варианты которой встречаются у разных народов и в разных культурах. Жестокая мачеха и ее дочери и есть нарциссы. И если на помощь Золушке пришла фея, к нам не придет никто, считает Наварро, и поэтому важно уметь защищаться самим.
Нарцисс
По сути, нарциссы так и не вышли из детской стадии. Многие любимые дети чувствуют себя центром вселенной, но повзрослев, понимают, что это не так. Но для нарциссов до конца их жизни все обстоит именно так. Они должны быть постоянно в центре внимания, и готовы на все, чтобы этого добиться. Они специально опаздывают на встречи, вечеринки и семейные мероприятия, чтобы другие нервничали, а они бы, наконец появившись, получили бы максимум внимания. Они без стеснения дают понять окружающим, что умнее их всех. Они любят приписывать себе знакомства со знаменитыми и влиятельными людьми, чтобы ассоциироваться с ними.
Нарциссы очень заботятся о внешности. Они постоянно смотрятся в зеркало, посещают фитнес-центры, массажные салоны и не жалеют средств на косметические и пластические процедуры. Пусть все видят, какие они красивые, как прекрасно одеты, пусть все головы поворачиваются в их сторону.
Несмотря на то что нарциссы уверены в своем совершенстве, на самом деле они обычно ничего собой не представляют в профессиональном плане. Это не мешает им чувствовать себя великими художниками, или музыкантами, или писателями. Когда что-то не клеится, они винят всех, кроме себя. Виноват кто угодно: мировое правительство, начальство, супруг или кто-то еще. Если они чувствуют, что их не воспринимают в качестве непризнанных гениев, они приходят в инфантильную ярость и могут при этом ругаться и даже мстить.
Нарциссы мастерски умеют вычислить слабые места или неуверенность и пользуются этим, чтобы унизить других, возвысив тем самым себя любимого. Если они заметили ваши новые часы хорошей марки, они скажут, что настоящие стоят намного дороже. За столом они могут сказать как можно громче, чтобы все гости услышали: «Как, нет стейков, одни только гамбургеры?». Сам Наварро перед одним из своих выступлений услышал от нарцисса: «Наверное, трудно выступать перед публикой в такой обуви?».
Вместо сочувствия нарцисс одарит вас высокомерием. У человека, считающего себя выше других, отсутствует чувство сопереживания. Большинство из нас с детства учится понимать чувства других и то, как наши действия на них влияют. У нарциссов это умение отсутствует или крайне слабо развито. Чьи-нибудь потребности, болезни или ошибки они воспринимают как слабое место, которое только подтверждает их превосходство и оправдывает унижающее поведение.
Идея №2. Нарциссы стремятся контролировать других
Наварро приводит в пример историю женщины по имени Матильда, которая влюбилась в красавца родом, как и она сама, из Латинской Америки. Он работал, она была домохозяйкой.
Когда Матильде исполнилось 50 лет, он бросил ее ради другой женщины. Он полностью контролировал Матильду, так, что она не знала ни размер их банковского счета, ни был ли он вообще. У нее нет ни пенсионных накоплений, ни денег в банке. Ее самооценка такая же низкая, как и кредитоспособность. Она сама говорит, что отдала мужчине все, а в результате осталась ни с чем. И происходило это постепенно, шаг за шагом.
Нарциссы часто ищут должности, на которых могут контролировать других. Многие идут работать в правоохранительные органы, медицину или политику, стремятся занять высокие должности, чтобы обеспечить себе максимум власти. Однажды на собеседование в ФБР пришел соискатель, который сказал, что как только получит значок и документы агента ФБР, так сразу всем укажет их место. Его заявление было отклонено. Нарциссы ищут работу, где они могут иметь власть, а не помогать другим. На работе они, как правило, эгоцентричные тираны или тайные расхитители общественной собственности. Подчиненные и коллеги им, как правило, безразличны.
Идея №3. Нарциссы могут быть изощренно жестокими
Они намеренно будут игнорировать ваши достижения и ваши страдания. Ведь вам будет хорошо от похвалы или от сочувствия, а это вовсе не то, чего они хотят. Кроме того, они сразу прикидывают, как это скажется лично на них. Если никак, то они просто не проявляют интереса. Если это может воздействовать на них нежелательным образом, то они реагируют крайне негативно: дуются, раздражаются, или уходят, хлопнув дверью. Иными словами, они ведут себя как капризные дети в теле взрослых.
Патологический нарциссизм может привести к крайностям. Так, однажды в ФБР за помощью обратилась женщина, которая сообщила, что ее муж много лет заставляет ее и детей сидеть на полу, пока он с ними беседует, – так проходили их «семейные собрания», как он их называл. Он сидел на стуле как король на троне, ругая жену и детей за всевозможные провинности и недостатки, в основном мнимые. ФБР направили ее к социальным службам, и с великим трудом ей удалось освободиться от мужа-нарцисса, пройдя через ряд судебных разбирательств, чтобы забрать детей.
В другом случае муж-нарцисс годами бил жену, превратив ее в бессловесное животное, потом принялся за 6-летнюю дочь и в итоге убил ее. Сам он при этом работал адвокатом и внешне был вполне приличным человеком.
Иногда нам физически неприятно находиться рядом с нарциссом. Порой наше подсознание предупреждает нас, что нарциссы сделали что-то не так, иногда их поведение, даже внешне обычное, вызывает ощущение, что-то не совсем хорошо. Если у вас есть такое чувство, не игнорируйте его. И не спускайте ни завуалированные колкости, ни тонкие попытки вас унизить. Нарцисс возвышает себя, принижая вас. Не стремитесь забыть и простить, если нарцисс – ваш друг, коллега, начальник или член вашей семьи. Он будет повторять свои эмоциональные нападения, разрушая вас, поэтому важно отойти от токсичной личности нарцисса как можно дальше.