Тематическое и поурочное планирование по биологии к учебнику Н. Сонина, М. Сапина «Биология. Человек
Шрифт:
Первая помощь при тепловом ударе.
1. Поместить в прохладное помещение или в тень, приподняв голову.
2. Ослабить одежду на шее и груди, применить нашатырь при обмороке.
3. Положить холодный компресс на голову и область сердца, умыть лицо холодной водой.
4. Прохладное питье.
Для тренировки сосудов и укрепления здоровья, естественных защитных сил организма необходимо закаливание.
Сначала можно посмотреть небольшой видеофрагмент, а затем предложить
Учащиеся рассказывают то, что они знают о способах закаливания, учитель помогает, направляет беседу, приводит примеры правильного подхода к закаливающим процедурам.
Способы закаливания.
1. Хождение босиком.
2. Обливание холодной водой или обтирание мокрым полотенцем.
3. Воздушные ванны.
4. Солнечные ванны.
5. Купание в водоемах, плавание в бассейне.
6. Регулярное проветривание помещений, сон в прохладной комнате под легким одеялом.
7. Контрастный душ.
8. Занятия спортом, утренняя гимнастика.
9. Массаж.
10. Регулярное посещение бани, сауны.
Чтобы закаливание приносило пользу, а не вред, необходимо придерживаться некоторых правил.
Основные принципы закаливания.
1. Постепенность.
2. Регулярность.
3. Постоянный контроль за состоянием своего здоровья.
4. Сочетание разных закаливающих факторов.
5. Уменьшение интенсивности закаливающих процедур при резком ухудшении состояния здоровья.
4. Закрепление материала
Тестовое задание.
1. Кожа воспринимает внешние воздействия с помощью:
A. Капилляров
Б. Рецепторов
B. Чувствительных волосков
2. Наружный слой кожи называется – …
A. Эпидермис
Б. Дерма
B. Жировая клетчатка
3. Защищает кожу от механических повреждений:
A. Пигментный слой
Б. Дерма
B. Роговой слой
4. Защиту кожи от ультрафиолетовых лучей обеспечивает:
A. Пигментный слой
Б. Дерма
B. Роговой слой
5. Упругость коже придают:
A. Капилляры
Б. Нервы
B. Эластические волокна
6. Выделительная функция кожи осуществляется за счет деятельности:
A. Сальных желез
Б. Потовых желез
B. Пигментных клеток
7. Смазывают и смягчают кожу выделения:
A. Сальных желез
Б. Потовых желез
B. Пигментных клеток
8. Волосы на голове предохраняют от воздействия:
A. Низких температур
Б. Радиации
B. Солнечных лучей
9. Рост ногтей обеспечивается непрерывным делением клеток:
A. Дермы
Б. Эпидермиса
B. Подкожной клетчатки
10. При расширении сосудов кожи теплоотдача организма:
A. Увеличивается
Б.
B. Не изменяется
Ответы: 1 – Б; 2 – А; 3 – В; 4 – А; 5 – В; 6 – Б; 7 – А; 8 – В; 9 – Б; 10 – А.
5. Задание на дом.
Изучить материал на стр. 178, 179, выполнить в рабочей тетради задания № 117, 148. Подготовить дополнительный материал на тему вопросов гигиены кожи, волос, ногтей, одежды.
Урок 52Тема: «Заболевания кожи. Гигиена кожи, волос, ногтей, одежды и обуви»
Цель урока: формирование знаний о гигиене человеческого тела.
Оборудование: таблица «Строение кожи», вырезки из журналов о современных средствах ухода за кожей лица, головы, рук.
Ход урока
1. Организационный момент.
2. Проверка изученного материала.
1. Каким образом кожа регулирует теплообмен организма?
(Расширение кровеносных сосудов приводит к активному притоку крови к коже и отдаче избытка тепла в окружающую среду; сужение сосудов вызывает обратную реакцию. Образование и испарение пота также увеличивают теплоотдачу организма.)
2. В чем физиологическое значение потоотделения?
(Регуляция теплообмена, выведение конечных продуктов обмена веществ, регуляция солевого и водного обмена.)
3. В чем значение повышения температуры во время болезни?
(Это показатель сопротивляемости организма бактериальной и вирусной инфекциям. Повышение температуры ускоряет обмен веществ в тканях, повышает активность лейкоцитов и мобилизирует защитные силы организма.)
4. Охлаждение ног часто вызывает простудные заболевания, а охлаждение рук не приводит к этому. Как вы можете это объяснить?
(На поверхности стоп находится множество рецепторов, связанных с функциональной активностью различных внутренних органов, поэтому при длительном охлаждении ног возникают простудные заболевания.)
Работа в парах по вопросам тестов на стр. 180 и заданий на стр. 181.
Письменная работа по карточкам, индивидуально.
Вариант 1
1. Что такое терморегуляция?
2. Что влияет на интенсивность потоотделения?
3. Из каких слоев состоит кожа?
Вариант 2
1. Каковы механизмы терморегуляции?
2. Что такое пот? Перечислите функции кожи.
Вариант 3
1. Как изменяется просвет кровеносных сосудов при изменении температуры воздуха?
2. Как осуществляется потоотделение?
3. Каково строение и функция наружного слоя кожи?
Вариант 4
1. Какую роль играет кожа в терморегуляции?
2. Какова температура тела человека? Какие факторы могут вызвать ее изменение?
3. Каковы функции потовых и сальных желез?